The Road to Grand Slam, med Cornelia Lister!

Hur gör man för att bli tennisproffs? Ja, en inte helt enkel fråga. Lika många vägar som bär till Rom, nästan lika många vägar bär till en Grand Slam. Men det finns vägar som är vanligare än andra. I den här reportageserien tittar vi på hur vägen till Grand Slam för våra tio senaste svenska Grand Slam-deltagare. Turen har nu kommit till Cornelia Lister!

Det tar tid att nå Grand Slam nivå. Man behöver ha mental uthållighet och ekonomisk uthållighet. 

/Roger Stenquist, coach

Namn: Cornelia Lister

Födelsedatum: 26 maj 1994

Moderklubb: Linköpings TK

Högsta proffsranking: 72 i dubbel (3 februari 2020)

Spelade Grand Slam som junior: Nej

Grand Slam debut som senior: 2018 Wimbledon, första omgången (året hon fyllde 24 år)

I den här granskningen fokuserar vi på dubbelspelaren Cornelia Lister. I singel nådde hon som bäst plats 383 i världen på WTA. Under junioråren är det gemensamma rankingar för singel och dubbel så då räknas även singeln in. 

Tävlande som junior:

2007 (13 år): 1 spelad Tennis Europé ett år ung i 14-årsklassen 

2008: 1 spelad Tennis Europé F14 och en spelad Tennis Europé i 16-årsklassen (2 år ung)

2009: 1 spelad Tennis Europé F16 ett år ung, en ITF för 18-åringar.

2010 (16 år): 7 spelade Tennis Europé F16, 6 ITF tävlingar. Slutade året rankad 1145 på ITF för 18-åringar.

2011: 10 ITF:er, Slutade året rankad 274. Som bäst en semifinal i Grade4.

2012 (18 år): Sista junioråret. 8 ITF:er spelade, två titlar i singel SALK och Västerås i början av året, en dubbeltitel i SALK. Slutade året rankad 152. 

Högsta juniorranking: 132, 9 juli 2012 (sista junioråret när hon var 18).

Kommentar från Linus: Som 16-åring valde Cornelia en något annorlunda väg och kombinerade ITF:er med Tennis Europé för 16-åringar. Kanske för att öka chansen till fler internationella matcher i de åldrarna? Spelade ett antal ITF:er som 17/18-åring. Inte tillräckligt för att kunna nå riktigt högt men ändå en mängd så hon kunde gå in i seniortennisen med en okej internationell erfarenhet i bagagaet.

Seniortävlande fram till Grand Slam-debuten:

2011 (17 år): 4 $10K, 1 $25K

2012: 5 $10K

2013: 14 $10K, 1 $15K, 3 $25K, 1 WTA

2014 (20 år): 13 $10K, 3 $25K

2015: 12 $10K, 7 $25K, 2 $50K, 1 $75K, 1 $100K, 1 WTA 

2016: 6 $10K, 6 $25K, 7 $50K, 2 $100K, 1 WTA,

2017: 1 15K, 8 $25K, 4 $60K, 1 $80K, 5 $100K, 10 WTA

2018 (24 år): 2 $15K, 4 $25K, 5 $60K, 1 $80K, 4 $100K, 14 WTA (Grand Slam-debut i Wimbledon i juli!)

Kommentar från Linus: Från att 2014 och före ha spelat lägre kategorier valde hon 2015 att börja blanda med lite skott på högre nivåer. Det återkommer även senare år, att Cornelia blandat nivåerna friskt. Året före Grand Slam-debuten och året hon spelade Wimbledon och US Open ökade Cornelia på antalet tävlingar, något som också gav utdelning i rankingplatser.

Rankingutveckling under karriären (ranking I slutet av åren):

2012 (18 år): 1003

2013: 559

2014: 435

2015 (21 år): 206

2016: 216

2017: 104

2018 (24 år): 117

2019: 77

2020: 77

2021 (27 år): 217 

Kommentar från Linus: Poängen att vinna på $15K-nivån i dubbel är minimal. Man ser att 2015 valde Cornelia att börja blanda 10K med högre nivåer, det gav också ett lyft från 435 till plats 205 vid årets slut. 2017, när hon gick från 200 till nästan 100 ökade hon på antalet tävlingar från 24 år 2014 och 22 2015 till 29 2017 och 30 2018, vilket gav ett lyft in på topp 100 och Grand Slam. Så båda gångerna Cornelia, medvetet eller omedvetet, gjorde ändringar i sitt tävlande och planering gav det resultat i rankingplaceringar.

Proffstitlar som senior:

2013: 1 $10K, 1 $15K

2014: 3 $10K, 1 $25K

2015: 5 $10K, 1 $25K

2016: 3 $10K, 3 $25K

2017: 2 $25K

2018: 1 $15K, 1 $25K, 1 $80K

2019: 1 $60K, 1 WTA

Kommentar från Linus: Många titlar! Fler i de tidiga åren av karriären och färre i slutet, vilket givetvis berodde på att hon spelade högre kategorier och WTA de sista åren.

Nu ska vi höra vad en av Cornelias coacher från junioråren, Roger Stenquist, säger om egenskaperna som tog Cornelia Lister till världstoppen och Grand Slam.

Mellan vilka år coachade du Lister?

2007-2010 när hon var 13-16 år. Sedan höll vi kontakten tills hon var tillbaka hos mig första kvartalet när hon fyllde 18 år. Efter det har vi haft kontakt, men jag har inte tränat henne. 

Vad tror du har varit nyckeln för Lister till att nå Grand Slam nivå?

• En vilja att hela tiden vilja förbättra sin tennis. 
• Att älska att tävla och viljan att vinna. 
• Att tycka om att resa. 

Under tiden du tränade Lister, upplevde du att ni åkte på någon motgång under den här perioden och hur guidade du henne igenom den?

Vi hade ingen direkt motgång. 

Nämn två viktiga egenskaper du upplevt att Lister hade som varit viktiga för att nå Grand Slam?

• En vilja att hela tiden vilja förbättra sin tennis. 
• Att älska att tävla och viljan att vinna.

Kan du ge ett tips till spelare som drömmer om att nå Grand Slam och ett tips till coacher som tränar spelare som drömmer om att nå Grand Slam?

Till spelare säger jag alltid:

• Var noggrann med din tennis (se till att vara noggrann med att tekniken blir rätt, att bollen kommer dit den ska, din fys, vad du äter, etc. Var noggrann) 
• Tävla mycket. Juniorer vill jag helst att de spelar 125 matcher per år, helst 150st. Ställ upp i så många klasser som det går i varje tävling. 
• Det tar tid att nå Grand Slam nivå. Man behöver ha mental uthållighet och ekonomisk uthållighet. 

Till coacher skulle jag nog säga:

• Ha tålamod. 
• Jobba långsiktigt. 
• Var noggrann i allt arbete med spelaren. Kvalité före allt. 
• Jobba även mentalt med spelaren. Spelaren behöver må bra, ha roligt och stärkas som person. 

Stod du och Lister någon gång inför ett vägskäl där beslutet ni tog visade sig bli väldigt bra? Berätta om det.

Inget jag minns. Vi satte upp mål att nå – mål som Cornelia själv bestämde över. Sedan jobbade vi efter de målen och Cornelia nådde dem. 

Har ni hört Roger Stenquist i podcastavsnitt 22 i säsong 2? Gör det HÄR!